Mụn là biểu hiện cho việc làn da bạn đang trong tình trạng nhạy cảm và khi đó bạn cần phải có được quy trình dưỡng da để trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả.
Để chăm sóc da mụn tốt không cần cầu kỳ, dùng mỹ phẩm mắc tiền mà thực ra thì da mụn chỉ cần chăm sóc vừa đủ, đúng cách là sẽ mau xẹp là và nhanh chín hơn.
Nếu trên da bạn đang xuất hiện mụn đầu trắng, đầu đen hay những dạng mụn sưng đỏ thì các bạn nên chăm sóc da theo 4 bước sau đây nhé:
Khi da bạn dần xuất hiện mụn đầu trắng thì hãy làm theo quy trình dưỡng da để trị mụn trứng cá nhé
Bước 1: Làm sạch
Đầu tiên quan trọng nhất là việc làm sạch. Những ai có suy nghĩ da bị mụn là da bẩn và cố ý làm sạch bóng thì bạn đã sai rồi nhé, da mụn là biểu hiện của làn da bị nhạy cảm.Vì thế, bạn hãy áp dụng cách làm sạch nhẹ nhàng thì làn da sẽ sạch bụi hơn đấy!
Nếu bạn có sử dụng makeup: thì dùng cleasing với dầu/ sáp tẩy trang và sữa rửa mặt dạng bọt giúp lấy đi lớp makeup và chất bẩn hiệu quả không gây tổn thương da.
Khi bạn không makeip: dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dạng gel hoặc dạng bọt.
Chú ý: nhũ hóa chưa kỹ cũng là nguyên nhân tạo mụn, vì thế bạn hãy chọn loại sáp, dầu tẩy trang giúp dễ nhũ hóa giảm tình trạng này. Ngoài ra sữa rửa mặt dạng bọt cũng phải chọn loại dịu nhẹ và làm sạch vừa phải, không chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh hay có pH cao.
Sau bước làm sạch thông thường, chúng mình cùng bắt tay vào thực hiện 2 bước chăm sóc chính cho da mụn. Hai bước này quyết định đến kết quả trị mụn của chúng ta nên bạn cần phải chọn lựa sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng và phù hợp với da của mình nhé!
Bước 2: Cân bằng
Bước cân bằng này giúp cung cấp ẩm tạm thời cho làn da khi vừa làm sạch xong, giúp cân bằng lại độ pH của da đẻ cho sản phẩm đặc trị phát huy hiệu quả hơn. Tùy sở thích và tình trạng da mà bạn nên chọn sản phẩm phù hợp, và nên cần lưu ý đó là không được có cồn!
Ngoài toner, bạn hãy dùng thêm xịt khoáng khi thấy cần thiết. Bạn hãy chọn loại xịt khoáng thuần túy, nhiều khoáng chất giúp kháng viêm, làm dịu da hiệu quả tốt.
Bước 3: Đặc trị
Đặc trị là bước chăm sóc da mụn tiếp theo, là cách không thể thiếu với làn da mụn giúp các cục mụn mau biến mất, giúp ngăn ngừa tình trạng bị viêm nhiễm lây sang các vùng da xung quanh. Với các loại mụn khác nhau sẽ có được sản phẩm đặc trị riêng biệt:
Mụn đầu trắng và đầu đen: cách trị hiệu quả nhất là nặn mụn. Nhân mụn 2 loại này thường cứng và trồi lên bề mặt da, khi không lấy nhân mụn thì nó nằm đó mãi mãi. Khi bị viêm nhiễm nó sẽ thành mụn sưng viêm to hơn.
Để cho cồi mụn mau khô và dễ nặn, bạn nên dùng mask đất set hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như AHA/BHA. Tiếp đó, 2 nốt mụn riêng lẻ thì bạn nên tự nặn ở nhà, khi mụn nhiều hoặc tình trạng nghiêm trọng thì bạn nên ghé spa để nặn nhé!
Mụn sưng đỏ, mụn viêm: sử dụng thuốc chấm mụn cùng thành phần là hoạt chất trị mụn giúp hoa lên nốt mụn, kết hợp chung sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như AHA/BHA giúp làm sạch lỗ chân lông.
Chú ý: các loại thuốc chấm mụn có chứa lưu huỳnh và benzyol peroxide, tea tree oil sẽ làm khô da, bạn hãy dùng bước 4 dưỡng ẩm giúp hạn chế đi tình trạng này.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước sau cùng trong việc chăm sóc da mụn tại nhà. Dùng các sản phẩm đặc trị thường sẽ làm da bị gặp tác dụng phụ như khô, ửng đỏ có khi là rát. Vì thế, bạn hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm có tính chất làm dịu da, mỏng nhẹ và không bị nhờn dính.
Sản phẩm dưỡng ẩm là dạng kem hoặc dạng dầu tùy sở thích. Kem dưỡng ẩm thi bạn hãy tránh xa các sản phẩm chứa silicon. Dầu dưỡng nên chọn giàu linoleic thích hợp nhất, vì chúng sẽ nhanh thấm và thích hợp cho làn da mụn.
Các bước trên bạn hãy áp dụng vào buổi tối nhé, buổi sáng thì bước làm sạch bạn nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ là được. Bỏ qua bước đặc trị và thêm ít nước không thể thiếu vào ban ngày là kem chống nắng nhé
Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF lý tưởng khoảng 35. Chỉ số chống nắng càng cao không đồng nghĩa da được bảo vệ càng nhiều, điều quan trọng là bạn phải thoa đủ liều lượng, nên thoa lại sau 2 tiếng ở bên ngoài trời.
Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF lý tưởng khoảng 35. Chỉ số chống nắng càng cao không đồng nghĩa da được bảo vệ càng nhiều, điều quan trọng là bạn phải thoa đủ liều lượng, nên thoa lại sau 2 tiếng ở bên ngoài trời.